Русский
4567 праглядаў
12/09/2025
<p>
<b>Когда приходит время вводить малышу прикорм, одно из первых блюд, которое появляется в рационе подросшего малыша, — это каши. Какую кашу выбрать? Давайте разбираться.</b>
</p>
<p>
<b><img width="790" src="/upload/school_articles/new_2022/abd5348507eafd5b310e28e8061bad17.jpeg" height="500"> </b>
</p>
<h2 id="toc0">Знакомство с кашами</h2>
<p>
Первыми на столе малыша появляются <a target="_blank" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/">безмолочные однокомпонентные каши</a>. Эти каши состоят из одного вида злака и не содержат в своем составе молока, а разводить их следует водой, грудным молоком или адаптированной молочной смесью, которую получает малыш, если находится на искусственном вскармливании.
</p>
<p>
</p>
<div class="article_slider_uniq" id="CzWDGzOdFT">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper elements">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная гречневая" src="/upload/resize_cache/iblock/fec/fecdd7e4e6bf5ba5b36075a04300c16b/3e7ce658cba220aa77b006c332ecc1b2.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная гречневая 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная рисовая" src="/upload/resize_cache/iblock/023/023122b15ba8347092e8f43ec0a59792/d6ca0ac4b8668b8fffa10faf357239e9.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная рисовая 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next elements">
</div>
<div class="swiper-button-prev elements">
</div>
<div class="swiper-pagination elements">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br>
<p>
</p>
<p>
Как правило, специалисты рекомендуют в качестве первого прикорма вводить в рацион малыша каши или <a href="/products/ovoshchnye-pyure/" target="_blank">овощное пюре</a>. Выбор в пользу того или иного продукта делают с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Например, если малыш плохо набирает в весе, то ему в качестве первого прикорма рекомендуют каши.
</p>
<div class="articleDetail__rec">
<div class="articleDetail__rec-head">
Полезная<br>
информация:
</div>
<div class="articleDetail__rec-body">
Имейте в виду, что если вы разводите детскую кашу промышленного производства грудным молоком, то она будет жидкой. Все дело — в ферментах грудного молока.
</div>
</div>
<p>
Для первого прикорма специалисты рекомендуют <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/">гречневую</a> и <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/">рисовую каши</a>, поскольку они гипоаллергенны и не содержат глютен — белок, который часто вызывает явления пищевой непереносимости из-за незрелости пищеварительного тракта малыша и его иммунной системы.
</p>
<h2 id="toc1">Норма потребления</h2>
<p>
Объем первой порции каши для малыша — 1 ч. л. Предлагать ее лучше в первой половине дня. Если аллергической реакции не последовало, то за 7–10 дней объем порции постепенно увеличивают до 150 мл — такой возрастной объем положен малышу в 5–6 месяцев.
</p>
<p>
В 6 месяцев ребенку можно давать 150 г каши в день, в 7–8 месяцев — 170–180 г, а начиная с 9–12 месяцев — 180–200 г.
</p>
<p>
<img width="790" alt="Какие бывают каши?" src="/upload/articles2020/Какие-бывают-каши-2.jpg" height="500">
</p>
<h2 id="toc2">Молочные каши</h2>
<p>
После гречки и риса в меню малыша могут появиться <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/">кукурузная</a> и овсяная каша.
</p>
<p>
Когда крупы опробованы по отдельности, можно предложить ребенку мультизлаковую кашу, они бывают из 3, 4 или даже из 5 видов зерна.
</p>
<p>
Кроме того, нередко производители детского питания добавляют в безмолочные однокомпонентные каши измельченные фрукты, что позволяет расширить вкусовую палитру малыша.
</p>
<p>
Если у малыша нет аллергических заболеваний и он хорошо перенес введение в рацион злаков, то уже через 2–4 недели можно предложить ему молочную кашу.
</p>
<p>
Здесь принцип остается тот же, <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/" target="_blank">молочные каши</a> бывают:
</p>
<ul>
<li>однокомпонентные;</li>
<li>мультизлаковые;</li>
<li>с фруктовым компонентом.</li>
</ul>
<div class="article_slider_uniq" id="CdHHCMJLIl">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper elements">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная кукурузная" src="/upload/resize_cache/iblock/395/395108f5138acbe39b6e4e3b09abdc76/5007bae3fc81e1b975b17ecb0a295103.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная кукурузная 180г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая мультизлаковая безмолочная" src="/upload/resize_cache/iblock/f02/f0231c12b1713fd0eee75c825cfacd22/40426b6d47e82c875f8346ddcfbd7ee8.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/"> <span class="product__title">Каша сухая мультизлаковая безмолочная 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая молочная овсяная" src="/upload/resize_cache/iblock/3e6/3e69d15d9bcf4dcfce3c92ec9a287e73/0c3f409d53ebfd2e1e6c7bc3a29a0975.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/"> <span class="product__title">Каша сухая молочная овсяная 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая молочная овсяная с яблоками и бананами" src="/upload/resize_cache/iblock/39d/39dc9e7ec1c7f9a1b58fd6928c015b10/95a15ec6174118683ad45571fd805638.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/"> <span class="product__title">Каша сухая молочная овсяная с яблоками и бананами 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next elements">
</div>
<div class="swiper-button-prev elements" tabindex="0">
</div>
<div class="swiper-pagination elements">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br>
<p>
Молочные каши, как правило, обогащают комплексами пре- и пробиотиков, которые помогают животику малыша легче переваривать новую для него пищу и усваивать все полезные вещества. Также каши нередко обогащают железом, витаминами и микроэлементами.
</p>
<h2 id="toc3">Когда давать кашу</h2>
<p>
Кашу обычно дают один раз в день в первой половине дня. Увеличивать положенную по возрасту малыша порцию каши нельзя. Во-первых, тогда вы не сможете выстроить меню малыша таким образом, чтобы он пробовал разнообразные продукты и сформировал здоровые привычки питания, а во-вторых, каша является высокоуглеводным продуктом, а избыток углеводов пользы малышу не принесет.
</p>
<p>
<img width="790" alt="Когда давать кашу" src="/upload/articles2020/Какие-бывают-каши-3.jpg" height="500">
</p>
<h2 id="toc4">Функциональные каши</h2>
<p>
Отдельно стоит рассмотреть функциональные каши. Они, как правило, нацелены на решение какой-то определенной задачи. Одни помогают справиться с запорами, и в их составе можно найти чернослив, курагу или кисломолочные культуры, пребиотики, другие помогают малышу крепко уснуть благодаря повышенной питательной ценности или содержанию липового цвета.
</p>
<p>
Пробиотики — это бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника. В настоящее время выпускается ряд каш, содержащих лакто- и бифидобактерии. Примечательно, что эти каши подходят для употребления как здоровыми детьми, так и детками с функциональными нарушениями пищеварения, помогая их скорректировать.
</p>
<p>
Для подросших малышей от года производители детских каш, как правило, предлагают каши более густой консистенции, в которых фрукты и ягоды представлены уже в виде кусочков, что позволяет малышу легко и быстро освоить навыки жевания.
</p>
<div class="articleDetail__border_large">
<p>
Каши промышленного производства нельзя хранить после их приготовления. Их необходимо съесть в течение 15–20 минут после разведения.
</p>
</div>
<p>
Решать вопрос, когда малыша пора переводить на взрослые каши домашнего приготовления, следует всегда индивидуально, исходя из особенностей организма малыша и возможностей мамы. В некоторых случаях лучше посоветоваться с врачом. Одни делают это в год, а другие и в три кормят детскими кашами. В этом нет ничего плохого: детям так нравятся некоторые вкусы, что они готовы есть эти каши до школы!
</p>
<h2 id="toc5">Какую кашу выбрать?</h2>
<ol>
<li>Гречневая — ценный источник витаминов группы В, магния и железа. В гречневой крупе железа содержится в 6–7 раз больше, чем в рисовой или, например, манной.</li>
<li>Рисовая — самая богатая крахмалом крупа, но в ней мало белка и полезных минеральных веществ и витаминов.</li>
<li>Кукурузная — богата крахмалом и железом, витаминами группы В, Е, А, РР, но содержание кальция и фосфора в ней не слишком высоко.</li>
<li>Овсяная — «чемпион» по содержанию кальция и фосфора, которые так нужны растущему организму для формирования костной ткани и зубов! В ее составе — много магния и железа. Овсянка содержит большое количество полезных жиров и очень богата клетчаткой.</li>
</ol>
<h2 id="toc6">Классификация каш</h2>
<ul>
<li>Молочные и <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/" target="_blank">безмолочные</a>.</li>
<li>Одно- и многокомпонентные — сделанные из одной или из нескольких круп.</li>
<li>С фруктами, ягодами или овощами — и без них.</li>
<li>Глютенсодержащие и безглютеновые.</li>
<li>Каши с пре- и/или пробиотиками.</li>
<li>Веллинги, детское печенье — и первый, и второй продукт являются разновидностями злакового прикорма.</li>
<li>Гипоаллергенные каши, в которых нет ни глютена, ни сахара, ни соли, ни молока. Именно их рекомендуют в качестве первого прикорма, а также детям со склонностью к аллергии.</li>
</ul>
<p>
</p>
<div class="article_slider_uniq" id="jeMoeZTKFx">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper sections">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/"> <span class="product__image"> <img alt="Сухие безмолочные каши" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/447/44751ba69285a6d55a591974917cd982/0e9292bbfc3c175015c929e503b4b7a1.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/"> <span class="product_category">Сухие безмолочные каши</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/"> <span class="product__image"> <img alt="Сухие молочные каши" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/1f2/1f2a4b2a3ec71823f15584b75516ae6f/89e0b8962edb5b787e88e45a6fbf7ed8.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/"> <span class="product_category">Сухие молочные каши</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/kashi-s-kusochkami/"> <span class="product__image"> <img alt="Каши с кусочками" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/223/223694ceed7aad42d04470fd762a3476/de4b4d10df8f328a85c38b889d76176c.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/kashi-s-kusochkami/"> <span class="product_category">Каши с кусочками</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/kashi-s-kusochkami/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/kashi-dlya-varki/"> <span class="product__image"> <img alt="Каши для варки" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/65c/65c3e51342ab18ac20e7ebf5f273fb29/66928ae478e6041a8b2baaa4eca1c91f.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/kashi-dlya-varki/"> <span class="product_category">Каши для варки</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/kashi-dlya-varki/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next sections">
</div>
<div class="swiper-button-prev sections">
</div>
<div class="swiper-pagination sections">
</div>
</div>
</div>
</div>
<b>Когда приходит время вводить малышу прикорм, одно из первых блюд, которое появляется в рационе подросшего малыша, — это каши. Какую кашу выбрать? Давайте разбираться.</b>
</p>
<p>
<b><img width="790" src="/upload/school_articles/new_2022/abd5348507eafd5b310e28e8061bad17.jpeg" height="500"> </b>
</p>
<h2 id="toc0">Знакомство с кашами</h2>
<p>
Первыми на столе малыша появляются <a target="_blank" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/">безмолочные однокомпонентные каши</a>. Эти каши состоят из одного вида злака и не содержат в своем составе молока, а разводить их следует водой, грудным молоком или адаптированной молочной смесью, которую получает малыш, если находится на искусственном вскармливании.
</p>
<p>
</p>
<div class="article_slider_uniq" id="CzWDGzOdFT">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper elements">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная гречневая" src="/upload/resize_cache/iblock/fec/fecdd7e4e6bf5ba5b36075a04300c16b/3e7ce658cba220aa77b006c332ecc1b2.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная гречневая 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная рисовая" src="/upload/resize_cache/iblock/023/023122b15ba8347092e8f43ec0a59792/d6ca0ac4b8668b8fffa10faf357239e9.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная рисовая 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next elements">
</div>
<div class="swiper-button-prev elements">
</div>
<div class="swiper-pagination elements">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br>
<p>
</p>
<p>
Как правило, специалисты рекомендуют в качестве первого прикорма вводить в рацион малыша каши или <a href="/products/ovoshchnye-pyure/" target="_blank">овощное пюре</a>. Выбор в пользу того или иного продукта делают с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Например, если малыш плохо набирает в весе, то ему в качестве первого прикорма рекомендуют каши.
</p>
<div class="articleDetail__rec">
<div class="articleDetail__rec-head">
Полезная<br>
информация:
</div>
<div class="articleDetail__rec-body">
Имейте в виду, что если вы разводите детскую кашу промышленного производства грудным молоком, то она будет жидкой. Все дело — в ферментах грудного молока.
</div>
</div>
<p>
Для первого прикорма специалисты рекомендуют <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-grechnevaya/">гречневую</a> и <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-risovaya/">рисовую каши</a>, поскольку они гипоаллергенны и не содержат глютен — белок, который часто вызывает явления пищевой непереносимости из-за незрелости пищеварительного тракта малыша и его иммунной системы.
</p>
<h2 id="toc1">Норма потребления</h2>
<p>
Объем первой порции каши для малыша — 1 ч. л. Предлагать ее лучше в первой половине дня. Если аллергической реакции не последовало, то за 7–10 дней объем порции постепенно увеличивают до 150 мл — такой возрастной объем положен малышу в 5–6 месяцев.
</p>
<p>
В 6 месяцев ребенку можно давать 150 г каши в день, в 7–8 месяцев — 170–180 г, а начиная с 9–12 месяцев — 180–200 г.
</p>
<p>
<img width="790" alt="Какие бывают каши?" src="/upload/articles2020/Какие-бывают-каши-2.jpg" height="500">
</p>
<h2 id="toc2">Молочные каши</h2>
<p>
После гречки и риса в меню малыша могут появиться <a target="_blank" href="https://frutonyanya.ru/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/">кукурузная</a> и овсяная каша.
</p>
<p>
Когда крупы опробованы по отдельности, можно предложить ребенку мультизлаковую кашу, они бывают из 3, 4 или даже из 5 видов зерна.
</p>
<p>
Кроме того, нередко производители детского питания добавляют в безмолочные однокомпонентные каши измельченные фрукты, что позволяет расширить вкусовую палитру малыша.
</p>
<p>
Если у малыша нет аллергических заболеваний и он хорошо перенес введение в рацион злаков, то уже через 2–4 недели можно предложить ему молочную кашу.
</p>
<p>
Здесь принцип остается тот же, <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/" target="_blank">молочные каши</a> бывают:
</p>
<ul>
<li>однокомпонентные;</li>
<li>мультизлаковые;</li>
<li>с фруктовым компонентом.</li>
</ul>
<div class="article_slider_uniq" id="CdHHCMJLIl">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper elements">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая безмолочная кукурузная" src="/upload/resize_cache/iblock/395/395108f5138acbe39b6e4e3b09abdc76/5007bae3fc81e1b975b17ecb0a295103.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/"> <span class="product__title">Каша сухая безмолочная кукурузная 180г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-bezmolochnaya-kukuruznaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая мультизлаковая безмолочная" src="/upload/resize_cache/iblock/f02/f0231c12b1713fd0eee75c825cfacd22/40426b6d47e82c875f8346ddcfbd7ee8.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/"> <span class="product__title">Каша сухая мультизлаковая безмолочная 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/kasha-multizlakovaya-bezmolochnaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая молочная овсяная" src="/upload/resize_cache/iblock/3e6/3e69d15d9bcf4dcfce3c92ec9a287e73/0c3f409d53ebfd2e1e6c7bc3a29a0975.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/"> <span class="product__title">Каша сухая молочная овсяная 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/"> <span class="product__image"> <img alt="Каша сухая молочная овсяная с яблоками и бананами" src="/upload/resize_cache/iblock/39d/39dc9e7ec1c7f9a1b58fd6928c015b10/95a15ec6174118683ad45571fd805638.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/"> <span class="product__title">Каша сухая молочная овсяная с яблоками и бананами 200г</span></a> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/kasha-molochnaya-ovsyanaya-s-yablokami-i-bananami/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next elements">
</div>
<div class="swiper-button-prev elements" tabindex="0">
</div>
<div class="swiper-pagination elements">
</div>
</div>
</div>
</div>
<br>
<p>
Молочные каши, как правило, обогащают комплексами пре- и пробиотиков, которые помогают животику малыша легче переваривать новую для него пищу и усваивать все полезные вещества. Также каши нередко обогащают железом, витаминами и микроэлементами.
</p>
<h2 id="toc3">Когда давать кашу</h2>
<p>
Кашу обычно дают один раз в день в первой половине дня. Увеличивать положенную по возрасту малыша порцию каши нельзя. Во-первых, тогда вы не сможете выстроить меню малыша таким образом, чтобы он пробовал разнообразные продукты и сформировал здоровые привычки питания, а во-вторых, каша является высокоуглеводным продуктом, а избыток углеводов пользы малышу не принесет.
</p>
<p>
<img width="790" alt="Когда давать кашу" src="/upload/articles2020/Какие-бывают-каши-3.jpg" height="500">
</p>
<h2 id="toc4">Функциональные каши</h2>
<p>
Отдельно стоит рассмотреть функциональные каши. Они, как правило, нацелены на решение какой-то определенной задачи. Одни помогают справиться с запорами, и в их составе можно найти чернослив, курагу или кисломолочные культуры, пребиотики, другие помогают малышу крепко уснуть благодаря повышенной питательной ценности или содержанию липового цвета.
</p>
<p>
Пробиотики — это бактерии, входящие в состав нормальной микрофлоры кишечника. В настоящее время выпускается ряд каш, содержащих лакто- и бифидобактерии. Примечательно, что эти каши подходят для употребления как здоровыми детьми, так и детками с функциональными нарушениями пищеварения, помогая их скорректировать.
</p>
<p>
Для подросших малышей от года производители детских каш, как правило, предлагают каши более густой консистенции, в которых фрукты и ягоды представлены уже в виде кусочков, что позволяет малышу легко и быстро освоить навыки жевания.
</p>
<div class="articleDetail__border_large">
<p>
Каши промышленного производства нельзя хранить после их приготовления. Их необходимо съесть в течение 15–20 минут после разведения.
</p>
</div>
<p>
Решать вопрос, когда малыша пора переводить на взрослые каши домашнего приготовления, следует всегда индивидуально, исходя из особенностей организма малыша и возможностей мамы. В некоторых случаях лучше посоветоваться с врачом. Одни делают это в год, а другие и в три кормят детскими кашами. В этом нет ничего плохого: детям так нравятся некоторые вкусы, что они готовы есть эти каши до школы!
</p>
<h2 id="toc5">Какую кашу выбрать?</h2>
<ol>
<li>Гречневая — ценный источник витаминов группы В, магния и железа. В гречневой крупе железа содержится в 6–7 раз больше, чем в рисовой или, например, манной.</li>
<li>Рисовая — самая богатая крахмалом крупа, но в ней мало белка и полезных минеральных веществ и витаминов.</li>
<li>Кукурузная — богата крахмалом и железом, витаминами группы В, Е, А, РР, но содержание кальция и фосфора в ней не слишком высоко.</li>
<li>Овсяная — «чемпион» по содержанию кальция и фосфора, которые так нужны растущему организму для формирования костной ткани и зубов! В ее составе — много магния и железа. Овсянка содержит большое количество полезных жиров и очень богата клетчаткой.</li>
</ol>
<h2 id="toc6">Классификация каш</h2>
<ul>
<li>Молочные и <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/" target="_blank">безмолочные</a>.</li>
<li>Одно- и многокомпонентные — сделанные из одной или из нескольких круп.</li>
<li>С фруктами, ягодами или овощами — и без них.</li>
<li>Глютенсодержащие и безглютеновые.</li>
<li>Каши с пре- и/или пробиотиками.</li>
<li>Веллинги, детское печенье — и первый, и второй продукт являются разновидностями злакового прикорма.</li>
<li>Гипоаллергенные каши, в которых нет ни глютена, ни сахара, ни соли, ни молока. Именно их рекомендуют в качестве первого прикорма, а также детям со склонностью к аллергии.</li>
</ul>
<p>
</p>
<div class="article_slider_uniq" id="jeMoeZTKFx">
<div class="wrapper">
<div class="swiper-object">
<div class="swiper my-swiper sections">
<div class="swiper-wrapper">
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/"> <span class="product__image"> <img alt="Сухие безмолочные каши" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/447/44751ba69285a6d55a591974917cd982/0e9292bbfc3c175015c929e503b4b7a1.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/"> <span class="product_category">Сухие безмолочные каши</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-bezmolochnye-kashi/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/"> <span class="product__image"> <img alt="Сухие молочные каши" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/1f2/1f2a4b2a3ec71823f15584b75516ae6f/89e0b8962edb5b787e88e45a6fbf7ed8.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/sukhie-molochnye-kashi/"> <span class="product_category">Сухие молочные каши</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/sukhie-molochnye-kashi/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/kashi-s-kusochkami/"> <span class="product__image"> <img alt="Каши с кусочками" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/223/223694ceed7aad42d04470fd762a3476/de4b4d10df8f328a85c38b889d76176c.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/kashi-s-kusochkami/"> <span class="product_category">Каши с кусочками</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/kashi-s-kusochkami/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-slide">
<div class="product">
<div class="product__info" onclick="">
<a href="/products/kashi-dlya-varki/"> <span class="product__image"> <img alt="Каши для варки" src="https://cdn-frutonyanya-ru.website.yandexcloud.net/uf/65c/65c3e51342ab18ac20e7ebf5f273fb29/66928ae478e6041a8b2baaa4eca1c91f.webp" loading="lazy"> </span> </a> <a href="/products/kashi-dlya-varki/"> <span class="product_category">Каши для варки</span> </a>
<!-- <span class="product__title">Пшеничное печенье 120 г</span>--> <a class="btn btn_arrow" href="/products/kashi-dlya-varki/">Подробнее</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="swiper-button-next sections">
</div>
<div class="swiper-button-prev sections">
</div>
<div class="swiper-pagination sections">
</div>
</div>
</div>
</div>
